Seminar: “Grünes Licht fürs Nein-sagen“

6-8 Teilnehmende
50 Euro inkl. Getränke und Zugang Online-Training
07664/504482
k.grossmann@properspektiven.de
Schallstadt
06.07.2019

Nein sagen bzw. Grenzen setzen fällt vielen Menschen schwer.
Viele sagen öfter Ja als ihnen lieb ist und ärgern sich hinterher darüber.
In diesem Seminar geht es darum, zu lernen, was es braucht, um ein überzeugtes NEIN  zu sprechen, das ernstgenommen wird und  Beziehungen vertieft. Lernen Sie, dialogisch und verbindend Nein zu sagen.

Im Seminar enthalten ist der Zugang zu einem Online Training von Dipl. Psych. Werner May.

Für 6-8 Teilnehmende, Kosten je 50 Euro inkl. Getränke und Zugang Online-Training.

Info und Anmeldung: 07664/504482 od. k.grossmann@properspektiven.de

Training : „Stress lass nach“- Multimodales Stressmanagement

6-8 Teilnehmende
100€ pro Person
07664/504482
k.grossmann@properspektiven.de
Schallstadt
26. + 27.09.2019

Immer mehr Menschen wünschen sich mehr Balance in ihren verschiedenen Lebensbereichen. Dieser Präventionskurs des multimodalen Stressmanagements unterstützt Sie im individuellen Umgang mit Stress und der Auswahl für Sie geeigneter Bewältigungsmaßnahmen.

In fachlichen Inputs und Übungen  lernen Sie ihr persönliches Stressprofil kennen, erfahren mehr über physiologische und psychologische Auswirkungen von Stress und wie Sie ihn auf verschiedenen Ebenen konstruktiv bewältigen können. Sie erhalten vielfältige Impulse, die Sie im Alltag trainieren können.

Kosten: 100 Euro.

Info und Anmeldung: 07664/504482 od. k.grossmann@properspektiven.de